■ 寧檬

在購(gòu)物時(shí)，有沒有發(fā)現(xiàn)這樣的情況：一瓶飲料從3.5元漲到6元，你覺得怎么漲這么多，很難接受；但一臺(tái)原本1.2萬元的電腦漲了100元，可能你毫不在意，甚至完全沒有察覺。

而一些商家也會(huì)使用這樣的套路：他們先是對(duì)商品小幅度上調(diào)價(jià)格，顧客雖然斥責(zé)商家黑心，但慢慢接受了漲價(jià)的事實(shí)，還是選擇購(gòu)買。在銷量穩(wěn)定后，商家又會(huì)在這基礎(chǔ)上繼續(xù)漲價(jià)更多，而銷量依舊不錯(cuò)。

為什么會(huì)有這些現(xiàn)象呢？其實(shí)，這背后涉及一個(gè)心理學(xué)概念——貝勃定律。這個(gè)定律是說：人們?cè)谧畛踅?jīng)歷過強(qiáng)刺激之后，后面再施加的刺激給人的沖擊要小很多。即隨著次數(shù)的增多，哪怕同一件事情，帶給你的刺激性會(huì)越來越小。

意大利心理學(xué)家曾做過這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：在情人節(jié)的兩個(gè)月前，他們找來兩對(duì)成長(zhǎng)背景、年齡階段都差不多的戀人。然后讓其中一個(gè)男孩，每周都給戀人送一束紅玫瑰，一直送到情人節(jié)當(dāng)天；而讓另一對(duì)的男孩，只在情人節(jié)當(dāng)天給戀人送一束紅玫瑰。

結(jié)果顯示，每周都收到紅玫瑰的女孩，在情人節(jié)當(dāng)天再收到玫瑰，情緒非常平靜。而只有情人節(jié)當(dāng)天收到玫瑰的女孩，感到非常欣喜，和男孩熱烈擁抱起來。

由此，我們就能理解這樣的現(xiàn)象：為什么有些女孩在愛情中為伴侶做飯、洗衣，把對(duì)方照顧得無微不至，對(duì)方卻越來越理所當(dāng)然、不懂得珍惜，甚至有一點(diǎn)疏忽沒有做好，就招來對(duì)方的責(zé)怪。所以，我們要應(yīng)用好貝勃定律。

1.學(xué)會(huì)循序漸進(jìn)。

不管是在戀愛中、社交中，還是職場(chǎng)中，都要掌握循序漸進(jìn)的方法。

在戀愛和社交中，你要一點(diǎn)一點(diǎn)釋放出自己的好，這樣才會(huì)讓對(duì)方感受到驚喜，慶幸自己選對(duì)了人，交對(duì)了朋友。

2.時(shí)常自我反思。

貝勃定律提示我們，人的感覺存在惰性，時(shí)常會(huì)蒙蔽我們的雙眼，讓我們陷入盲目的狀態(tài)。

比如你覺得別人變了，對(duì)你沒有像以前那么好，如果你一味地只聽從相信自己的感覺，就可能激化彼此的矛盾，加深隔閡。

不妨換個(gè)角度問問自己：我是不是把別人的好，當(dāng)做理所當(dāng)然了？避免自己陷入自以為是的泥潭。

3.心懷感恩，及時(shí)回報(bào)。

當(dāng)你沒有付出，沒有回報(bào)，別人對(duì)你再好，你也會(huì)慢慢忽視，因?yàn)槟阕约簺]有損失，也就不會(huì)在意別人做了什么。一旦你有所付出，有所回報(bào)，你就會(huì)對(duì)自己的付出印象深刻，也能夠看到別人的好。而別人在你這兒獲得積極的反饋，也會(huì)更加愿意對(duì)你好，這樣你們的關(guān)系才會(huì)更加長(zhǎng)久穩(wěn)定。